Von sattelfest bis gut gepackt

P R E S S E M E L D U N G

Mainz, im Juli 2017

 

 

ADFC Rheinland-Pfalz mit praktischen Tipps für Radtouren und Fahrradurlaub

 

Von sattelfest bis gut gepackt

 

Sommer, Ferienzeit und Tausende Radfahrer unterwegs: Das Fahrrad boomt – auch als Urlaubsbegleiter. Damit die Tour auf den Fernrad- und Themenwegen in Rheinland-Pfalz noch mehr Spaß macht, gibt der Allgemeine Deutsche Fahrrad Club – ADFC Rheinland-Pfalz – praktische Tipps. „Unsere Liste soll bei der Vorbereitung individueller, mehrtägiger Radtouren oder Radurlaube helfen“, so Christian von Staden, Vorsitzender des ADFC Rheinland-Pfalz. „Die Liste gibt eine ungefähre Orientierung. Da jede Radtour unter anderen Bedingungen stattfindet, werden sich auch Ausstattung und Gepäck immer wieder ändern.“ Ein Grundprinzip bleibt jedoch immer gleich: Je weniger Gepäck, desto größer der Radelspaß!

 

  • Dass das Fahrrad technisch ok ist, ist Pflicht: entweder vorher selbst Reifen, Kette, Sattel & Co. prüfen oder einen Checkup vom Fachmann machen lassen.
  • Vor dem Einpacken immer fragen, ob das jeweilige Teil auch ernsthaft fehlt, wenn man es zu Hause lässt.
  • Mit System packen, zum Beispiel Sachen zum Übernachten in eine Tasche, Vorräte, Kamera etc. in die andere.
  • Zwei wasserdichte Packtaschen hinten benutzen, die sich leicht an- und abhängen lassen.
  • Das Gewicht auf beide Packtaschen links und rechts gleichmäßig verteilen.
  • Für schnellere Orientierung: eine Lenkertasche mit Kartenfach anbringen und eventuell Navigationsgerät oder App nutzen.
  • Getränkehalter am Rad montieren und immer etwas zu trinken mitnehmen.
  • Jeder sitzt anders: optimale Sitzposition und individuell idealen Sattel für längere Strecken wählen.
  • Erste-Hilfe-Pack inkl. Desinfektionsspray nicht vergessen.
  • Rad-Regenkleidung vermeidet das Fahren in nassen Klamotten.
  • Das wichtigste Fahrradwerkzeug und einen Ersatzschlauch dabei haben, damit ein Plattfuß nicht zur „Katastrophe“ wird.
  • Tourenplanung: Die kostenlose Rheinland-Pfalz App (gastlandschaften.de) bietet Radfahrern Hilfe bei der Tourenplanung und -auswahl, sowie bei der Suche nach Unterkünften, Einkehrmöglichkeiten oder Übernachtungsbetrieben, die man auch über das spezielle ADFC-Angebot Bett + Bike (inklusive App) finden kann www.bettundbike.de.
  • Viele Radwege in Rheinland-Pfalz sind gut mit Bahn und Bus zu erreichen. Unter radwanderland.de finden sich detaillierte Informationen.

 

Eine ausführliche Checkliste des ADFC Bundesverbandes richtet sich an die Radtouristen, die am meisten Ausrüstung mitnehmen müssen: die Campingfans. Alle anderen können und sollen streichen. Zu finden ist sie unter www.adfc.de/ausruestung/checkliste-fuer-den-fahrradurlaub                                                                       (319 Wörter, 2.500 Anschläge)

 

Nähere Informationen zum ADFC Rheinland-Pfalz e.V. unter www.adfc-rlp.de.

 

Bildunterschriften

Rheinland-Pfalz per Rad entdecken – der ADFC Rheinland-Pfalz hat Tipps für längere Touren.

Viele der zahlreichen rheinland-pfälzischen Radwege sind gut mit Bahn und Bus zu erreichen. Darauf weist der ADFC Rheinland-Pfalz hin.

Fotos: ADFC/Marcus Gloger (honorarfrei)

 

Abdruck honorarfrei – Beleg erbeten

 

ADFC Rheinland-Pfalz e.V., mit Geschäftsstelle in Mainz, ist ein Landesverband des Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Clubs. Er gliedert sich in zwölf Kreisverbände von Bad Dürkheim bis Worms und zählt derzeit knapp 4.000 Mitglieder. Als Interessenvertretung der Fahrradfahrerinnen und Fahrradfahrer setzt er sich für die konsequente Förderung des Radverkehrs ein. Sowohl in der Freizeit und im Urlaub als auch im Alltagsverkehr betrachtet er das Fahrrad als das Verkehrsmittel mit den größten Vorteilen.

 

Für Rückfragen: Sara Tsudome (Tel 06131 3339128) oder Christina Wassenberg (Tel 06131 371108), ADFC Rheinland-Pfalz e.V., Zitadelle 1 F, 55131 Mainz, Fax 06131 617776, E-Mail: info@adfc-rlp.de


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